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01

腌肉

　　老南京有句俗语:“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户都市腌制肉、香肠、咸鱼等咸货，以迎接即将到来的新年。

02

赏雪景

　　老南京有句俗语:“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户都市腌制肉、香肠、咸鱼等咸货，以迎接即将到来的新年。

03

封河

　　老南京有句俗语:“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户都市腌制肉、香肠、咸鱼等咸货，以迎接即将到来的新年。

　　今年的大雪节气，是在2023年12月7日，它是冬季的第三个节气，这个节气和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是反映降水的一个节气。记得在《月令七十二候集解》中说:“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”简单的说，大雪是农历十一月的节气，这个时候气温下降，降雪的可能性也变得很大。

　　大雪节气

　　避风寒，防疾病

　　冬日保暖很重要，尤其头部和足部的保暖。同时每天应坚持运动，促进身体的血液循环。

　　调饮食，宜温润

　　大雪时节，饮食应以温补为主。葱、姜、蒜有辛温散寒的功效，各人在做菜时可酌情添加。面食、牛羊肉类食物以及炖菜、炒菜等热菜都适合在此时食用。

　　慎起居，待日光

　　大雪过后，昼渐短，夜渐长。“早卧晚起，必待日光”是昔人冬季的养生之道。在睡觉前，您可以用热水洗脚，以促进血液循环。衣服要暖和贴身，以防外寒损伤阳气，引起腰背寒痛。

　　PART.01

　　岁月忽已晚，急忙又冬天，不必追忆逝水流年，无需多愁善感，岁月的转角处，依然有不期而遇的温暖。岁月已晚，万物诉寒，落叶成阵，恭庆冬安流年似锦，光阴不负，这个冬天，愿你有人疼，有人爱，有人懂，呼朋引伴，把酒言欢。

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